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商品の評価：
5.0点(3323件)
- まるちゃん3165
- 購入して３週間。 がんばって続けています。 ワークアウト初心者のために 最初の１週間は１０分程度のメニュー ２週目になって３０分程度 ３週目からは １時間フルのメニュー という ガイドが付録でついてきます。 普段使わない筋肉を鍛えるので 最初はとにかく きつい！つらい！って感じでしたが 動きになれるに従い このキツささえ 快感です。 それから ドタドタする動きが少ないのに びっくりするほど汗をかきます。 続けていれば 効果ありそう！
- C4starch
- かなり効果があります。 ゆっくりな動きなんだけど腹筋とか太ももの筋肉なんたって痩せ辛い二の腕にとても効いてます。 一日目から効果があり今は１５日で−９キロ達成しました。 もちろん食事制限もしてですが我慢はしていません。 サプリメントと併用してすると効果抜群ですよ。
- りのまま2626
- とにかくダイエット物は目がないので、いろいろ購入してますがこれは「きつい！」と思いました。なんか単純なのに筋肉が本当にぷるぷるします…ｗｉｉｆｉｔなどもやっているのですが、どうしてもｗｉｉのほうに…なぜならこれはきつい！と思ったから…ということはきいている…ダイエットに最適ということでしょうか？
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